Inspanningstesten
Inspanningstesten neem ik af met The Edge lactaatmeter. Nadien volgt een uitgebreid verslag.
Nee, je hoeft niet getraind te zijn om een lactaattest te doen. De test kan juist helpen om je startniveau te bepalen en een passend trainingsprogramma op te stellen.
Inspanningstest Fietsen
€130
Inspanningstest met lactaatmeting om jouw zones, aerobe en anaerobe drempel te leren kennen. Deze test gaat door op Zwift en daarop volgt een uitgebreid verslag.
Inspanningstest Lopen
€ 110
Inspanningstest met lactaatmeting om jouw zones, aerobe en anaerobe drempel te leren kennen. Deze test gaat buiten door en daarop volgt een uitgebreid verslag.
