Run - Bike - Swim Coaching

Apart of effectief als triathlon? Het kan allemaal!

Welkom op deze pagina waar je kunt ontdekken welke coaching ik voor je in petto heb! Of je nu zin hebt in looptraining, fietsen, zwemcoaching, of misschien wel alles tegelijk, het kan allemaal!

Je kunt de coaching ook apart volgen, helemaal afhankelijk van wat jij wilt bereiken en wat jouw voorkeuren zijn.

Voor de triatleten onder ons heb ik een toffe geïntegreerde aanpak die alle drie de disciplines dekt, zodat je echt het beste uit jezelf kunt halen in je sport. Neem lekker de tijd om te kijken wat het beste bij jou past en hoe wij jou kunnen helpen op jouw sportieve avontuur!

Hoe werk ik?

Het programma wat ik gebruik is TrainingPeaks. Het is zeer toegankelijke en gebruiksvriendelijke software, waar jij via je GSM of laptop je trainingsschema kan raadplegen, en zelfs integreren in je horloge, head unit, ...

Bij mij kan je terecht voor persoonlijke begeleiding om je sportprestatie een boost te geven. Verder kan ik je ook begeleiden in een voedingsplan. Ik bied persoonlijke trainingsschema's en begeleiding op maat, zodat jij jouw sportieve doelen kunt behalen. Dit doe ik in verschillende segmenten.

LOOPCOACHING

Je eerste 5km? Een razendsnelle tijd op de Halve? Eindelijk die marathon? Of net een UltraTrail?

I got you!

WIELERCOACHING

Fietsen voor de fun? Een event? Of een wielrenner met competitie ambitie? Mijn jaren ervaring kunnen je helpen!

DUA-TRIATHLONCOACHING

Met dua-triathlon coaching combineer je verschillende sporten. Ik help je graag jouw doelen te bereiken. Of je nu begint of al ervaring hebt.

I got you!

Kies je pakket!

BASIC

  • Trainingspeaks Premium
  • Weekschema met mogelijkheid tot aanpassing naar jouw agenda
  • Trainingsanalyse na de training op TrainingsPeaks
  • Mogelijkheid mij dagelijks te contacteren met vragen
COACHING PRIJS/MAAND
Loopcoaching €60
Wielercoaching € 65
Dua-triathloncoaching € 80

PLATINUM

  • Trainingspeaks Premium
  • Dagelijks aangepast schema op basis van jouw doel
  • Trainingsanalyse na de training op TrainingsPeaks
  • Dagelijks contact na elke training
  • Mogelijkheid tot Core training advies
  • Persoonlijk voedingsadvies inbegrepen
COACHING PRIJS/MAAND
Loopcoaching €120
Wielercoaching € 150
Dua-triathloncoaching €180

PRO

 

  • TrainingsPeaks Premium
  • Dagelijks aangepast schema
  • Dagelijkse trainingsanalyse
  • Prioritaire coachcontacten
  • Wekelijkse videocheck-in
  • Persoonlijk voedings- & supplementadvies (Virtuoos)
  • Core Body Temperature analyse & begeleiding
  • Wedstrijdstrategie & pacingplan
  • Inspanningstest korting
  • Volledige performancebegeleiding

 

COACHING PRIJS/MAAND
Loopcoaching € 170
Wielercoaching € 200
Dua-triathloncoaching € 250