Welkom op mijn website!
Ik ben Jasper Heyman, eigenaar van Jappe's Speed Lab.
Jappe's Speed Lab heb ik opgericht om jou te begeleiden naar je sportieve doelen.
Bij Jappe’s Speed Lab draait alles om persoonlijke coaching en doordachte training. Geen standaard schema’s, maar een aanpak die past bij jouw doelen, niveau en leven. Of je nu je eerste koers rijdt, je PR wilt verbeteren of gewoon sterker wilt worden—ik help je op weg.
Met jaren ervaring als renner én coach weet ik wat werkt (en wat niet 😉). Ik zorg ervoor dat jij niet alleen traint, maar slim traint, zodat je progressie maakt zonder overbelasting of frustratie.
Wat kan je verwachten?
Op maat gemaakte trainingsplannen
Wetenschappelijk onderbouwde aanpak
Persoonlijke begeleiding & feedback
Een coach die écht naar je luistert
Wat bied ik aan?

Wielerbegeleiding
Een op maat gemaakt plan zodat we samen jouw doelen kunnen bereiken en volbrengen!

Loopbegeleiding
Begeleiding met een uniek en op maat gemaakt plan. Stap voor stap, samen naar jouw top!

Voedingsadvies
Professioneel voedingsadvies voor betere prestaties. Optimaliseer jouw eetpatroon en gezondheid.

Inspanningstest
Inspanningstesten met lactaatmeting om jouw drempels en zones te berekenen.